Latihan Kekuatan Beban Pergelangan Tangan & Pergelangan Kaki

Merah muda muda 0,3kg*2

Merah muda muda 0,5kg*2

Merah muda muda 0,75kg*2

Merah muda muda 1kg*2

Merah muda muda 1,5kg*2

Merah muda muda 2kg*2

Mawar merah 0,75kg*2

Mawar merah 1kg*2

Mawar merah 1,5kg*2

Mawar merah 2kg*2

Biru langit 0,3kg*2

Biru langit 0,5kg*2

Biru langit 0,75kg*2

Biru langit 1kg*2

Biru langit 1,5kg*2

Biru langit 2kg*2

Biru tua 0,3kg*2

Biru tua 0,5kg*2

Biru tua 0,75kg*2

Biru tua 1,5kg*2

Biru tua 2kg*2