Sổ theo dõi thể hình, chủ đề bài tập toàn thân 10 phút không cần thiết bị, nhật ký tập luyện tại nhà cho người mới bắt đầu, hỗ trợ điểm danh thể hình hàng ngày và đánh giá tập luyện hàng tuần, sổ lập kế hoạch theo dõi bài tập, kích thước 5.8x8.3 inch